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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光

沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光是脂肪和油脂的一种类型。 沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光中最重要的营养成分如下所列。

水	52.44 g	52.44%
能量（卡路里）	333 kcal
能量（焦耳）	1393 kJ
蛋白	1.53 g	1.53%
总脂肪（脂肪）	34.18 g	34.18%
灰	2.46 g	2.46%
碳水化合物，通过差异	9.39 g	9.39%
纤维，总膳食	0.2 g	0.2%
糖，总	5.38 g	5.38%
蔗糖	4.12 g	4.12%
葡萄糖（葡萄糖）	0.54 g	0.54%
果糖	0.42 g	0.42%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0.29 g	0.29%
淀粉	4.7 g	4.7%
钙Ca	13 mg	0.01%
铁Fe	0.31 mg
镁，镁	2 mg
磷，P	27 mg	0.03%

沙拉酱，蛋黄酱，光，SMART BALANCE，欧米茄加光中的营养素